
Fitness Body Book: 20 Regeln für die Traumfigur – Fit ohne Geräte
Kategorie: Saucen, Dips & Salsa, Köche & Kochshows im Fernsehen
Autor: Mua Sissy
Herausgeber: Luise Lilienthal, Maria Sanchez
Veröffentlicht: 2018-04-06
Schriftsteller: Meta Hiltebrand, Dein Abnehmcoach
Sprache: Mittelenglisch, Luxemburgisch, Galicisch, Serbisch, Isländisch
Format: Hörbücher, pdf
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Fitness Body Book von Sissy Mua portofrei bei bü ... - DIE Fitness- und Lifestyle-Bloggerin aus Frankreich präsentiert ihr Erfolgskonzept für einen fitten, durchtrainierten Körper - 10 Fitnessregeln, 10 Ernährungsregeln, mehr braucht es nicht. Die über 130 Übungen, die sich alle zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hanteln durchführen lassen, bringen den Körper in Form und straffen das Bindegewebe. Sissy MUA kombiniert Side Planks, Jumping Jacks und Burpees zu einem ausgewogenen 12-Wochen-Programm mit aufeinander aufbauenden ...
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Schnelles Training: In sechs Wochen zur Traumfigur ... - In sechs Wochen zur Traumfigur. Dieses Versprechen scheint die Auflage jeder Fitnesszeitschrift wie eine Rakete nach oben zu jagen: In X-Wochen zur Traumfigur! Klingt super, aber was ist wirklich dran, an den 4- oder 6-Wochen-Programmen? So demokratisch kann Schönheit sein: Jeder kann sie bekommen. Er oder sie muss nur etwas dafür tun.
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Bob Harper: The Skinny Rules - Bodyshaping mit Core ... - Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur ...
19. Februar 2018 - - fitness body book 20 regeln fÜr die traumfigur - fit ohne gerÄte In 12 Wochen zur perfekten Bikini-Figur - mit dem Programm von Sissy MUA kein Problem! DIE Fitness- und Lifestyle-Bloggerin aus Frankreich präsentiert ihr Erfolgskonzept für einen fitten, durchtrainierten Körper - 10 Fitnessregeln, 10 Ernährungsregeln, mehr braucht es nicht.
Ratgeber: Fitness Body Book von Sissy Mua - erschienen bei ... - Fitness Body Book 20 Regeln für die Traumfigur - Fit ohne Geräte. Aufl. 2018, 192 S., durchg. farb. Abb., Klappenbroschur, 18,5 x 21 cm. Verfügbar ab: 27.09.2020 EAN: 9783863559793 Artikelnummer: 16331
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Sport - lesbarer - Bücher E-Books Rezensionen - 20 Regeln für die Traumfigur. Fit ohne Geräte. Sissy Mua ist eine Liefestylebloggerin aus Frankreich und stellt sich und ihr Fitnessprogramm in diesem Buch vor. Das Layout ist sehr der Optik von „social media" Plattformen angepasst, für mich etwas zu plakativ, sodass man manchmal den Überblick verliert. Gelbe Schrift auf Foto ist kaum lesbar, schwarze Schrift auf gelbem Hintergrund unangenehm für die Augen.
100+ Body-Ideen in 2021 | fitness workouts, fitnessübungen ... - 30.01.2021 - Erkunde FaSis Pinnwand „Body" auf Pinterest. Weitere Ideen zu fitness workouts, fitnessübungen, sportübungen.
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